Conozca lo que debes hacer si usas lentes de contacto en la playa o la montaña

Con la llegada del buen tiempo, es importante saber cómo usar sus lentes de contacto en el mar y en la montaña, con el fin de evitar cualquier tipo de complicación que podría arruinar tu descanso durante Semana Sanrt.

Utilizar lentes de contacto y gafas de sol con el filtro UV adecuado
La larga exposición al sol o el contacto visual con el agua de mar son situaciones que pueden ocasionar problemas en los ojos que comprometen sus vacaciones. Para evitar cualquier tipo de trastorno es suficiente respetar, con cuidado, las reglas de mantenimiento con respecto a la limpieza y desinfección de sus lentes de contacto. Si usted decide usar lentes de contacto en el mar es importante seguir algunas reglas simples que ayudarán a que el ojo no se irrite y evitar cualquier tipo de infección.

En primer lugar, durante sus vacaciones, es mejor usar lentes de contacto por menos de los canónicos 8-10 horas al día, como tú, incluso tus ojos necesitan descansar. Además, sería aconsejable comprar lentes de contacto desechables diarias, para resolver cualquier problema relacionado con la posible infección del ojo.

En el mar el principal inconveniente que pueda incurrir, está relacionado con el fenómeno de deshidratación ocular causada por una estancia prolongada en el sol, para evitar un principio de ojo seco es recomendable comprar las lentes blandas diarias con un filtro de protección UV. Hoy en día, casi todas las lentes de contacto blandas se fabrican con un filtro UV incorporado (como Acuvue).

Es importante que usted utilice a menudo, especialmente si usted está expuesto a la luz solar directa durante las horas más calurosas, lágrimas artificiales para mantener la lente de contacto húmedo y mojado. Por último, durante el baño, el uso de gafas de natación para evitar el contacto visual con el agua salada.

Incluso en las montañas, debido a las altas altitudes que a veces se puede llegar, es recomendable con el uso de lentes de contacto, lentes de sol con filtro UV adecuado. Las lentes, con una alta capacidad de transmisión de oxígeno para el ojo (con altos valores de DK), están indicadas para ser utilizados en montaña gracias a su capacidad de oxigenación del ojo.

La investigación continua de Contactología sobre los materiales y filtros ha permitido crear, en los últimos años, los nuevos tipos de lentes de contacto con amplia cobertura también de los rayos ultravioleta.

No olvide que los lentes con protección UV no protegen todo el ojo, sólo la córnea, por lo tanto, su uso se recomienda siempre en combinación con un buen par de gafas de sol.